Reinhören, genießen und ausprobieren!

Visionen integrieren

Lass dich durch diese einfache Übung führen und nutze sie, um Änderung in dein Leben zu ziehen und zu integrieren. Ich wünsche euch viel Spaß beim TUN. Musik: "Komposition von Andy Eicher" -- Webseite: www.eichermusic.com Vielen Dank für diese tolle Musik Andy Eicher.

Atme dich frei!

Wenn dir mal alles zu viel wird, dann besinne dich auf deine Atmung. Dein Atem bringt dich wieder zurück ins Hier und Jetzt. Meine Meditation "Atme dich frei" hilft dir dabei.