Heilfasten
Bald ist es Frühjahr und die Fastenzeit beginnt. Fasten ist ein Thema, welches mich schon viele Jahre begleitet und mir sehr am Herzen liegt. Das Gefühl ganz achtsam mit sich umzugehen, zu erkennen, was mir gut tut und was nicht. Zu spüren was braucht der eigene Körper gerade, was braucht die Seele! Am Ende der Fastenzeit...